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¿QUÉ ES LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL?

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El nombre de terapia cognitivo-conductual (TCC) se utiliza para describir las intervenciones que tienen por objeto reducir el malestar psicológico y las conductas desadaptativas mediante la modificación de los procesos cognitivos (Kaplan et al., 1995). La terapia cognitivo-conductual se basa en el supuesto subyacente de que las emociones y las conductas -lo que sentimos y lo que hacemos- constituyen en su mayor parte un producto de las cogniciones -de lo que pensamos- y de que, en consecuencia, las intervenciones cognitivo-conductuales pueden generar cambios en la forma de pensar, sentir y actuar (Kendall, 1991). Por tanto, se trata de un modelo eminentemente práctico, dirigido a solucionar las dificultades actuales que se presentan en la consulta psicológica en el menor tiempo posible. Actualmente ha desmostrado su eficacia en la mayor parte de los trastornos psicológicos existentes, teniendo este tipo de intervención el apoyo de la comunidad científica.
Psicólogo Clínico Madrid Chamberí
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¿QUÉ ES LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL?

Ojetivo terapia psicologica
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91 445 5162

El nombre de terapia cognitivo-conductual (TCC) se utiliza para describir las intervenciones que tienen por objeto reducir el malestar psicológico y las conductas desadaptativas mediante la modificación de los procesos cognitivos (Kaplan et al., 1995). La terapia cognitivo-conductual se basa en el supuesto subyacente de que las emociones y las conductas -lo que sentimos y lo que hacemos- constituyen en su mayor parte un producto de las cogniciones -de lo que pensamos- y de que, en consecuencia, las intervencioes cognitivo- conductuales pueden generar cambios en la forma de pensar, sentir y actuar (Kendall, 1991). Por tanto, se trata de un modelo eminentemente práctico, dirigido a solucionar las dificualtades actuales que se presentan en la consulta psicológica en le menor tiempo posible. Actualmente ha desmostrado su eficacia en la mayor parte de los trastornos psicológicos existentes, teniendo este tipo de intervención el apoyo de la comunidad científica.
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